Self Love menurut Psikologis adalah apresiasi pada diri sendiri. Self love mengajarkan kita untuk mencintai diri sendiri, berarti kamu harus menghargai kesejahteraaan dan kebahagiaanmu sendiri. Dan menjaga Kesehatan fisik dan mental.
Kesehatan mental sangatlah penting untuk diperhatikan karena kesehatan mental sendiri berhubungan dengan kesejahteraan hidup individu dan juga orang sekitar. Mental Health sendiri sangatlah perlu diperhatikan oleh banyak orang, apabila Mental Health ini dibiarkan akan berujung pada Mental Illness.
Selain masalah Mental Health masalah yang paling hampir banyak terjadi yaitu Depresi dan pada akhirnya berujung bunuh diri dan melukai diri sendiri. Pada negara maju ini Mental Illness sengatlah dianggap menjadi hal yang biasa, disinilah yang menjadi masalah utama yang terjadi.
Setiap orang memiliki cara Self Harm yang berbeda-beda, seperti menarik rambut, memukul, menelan zat berbahaya dan ,menyayat anggota tubuh. Faktor yang dapat melatarbelakangi tindakan Self Harm yang dilakukan remaja, terdapat berbagai perubahan fisik dan emosional yang dialami saat fase remaja, Ditambah lagi, terkadang ada juga tekanan eksternal seperti tuntunan akadamis dan sosial yang muncul. Efek dari Self Harm bersiko menimbulkan luka fisik yang fatal dan meningkatkan resiko bunuh diri.
Macam-Macam Gangguan Mental:
* Â Depresi
* Â Skizofrenia
* Â Bipolar
* Â Obsessive- Compulsive Disorder (OCD)
* Â Anxiety Disorders
* Â Psychotic Disorders
