Mohon tunggu...
Afriani Lestari
Afriani Lestari Mohon Tunggu... Freelancer - Content Writer

Always eager to learn new things.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Saat Olahraga agar Glowing Maksimal

24 Januari 2023   17:00 Diperbarui: 24 Januari 2023   16:58 109
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Perempuan olahraga. Foto: pexels.com/Miriam Alonso

Olahraga tak hanya penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, tetapi juga penting untuk kesehatan kulit.

Manfaat rutin olahraga untuk kesehatan kulit adalah melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Jika sirkulasi darah lancar, kesehatan kulit meningkat karena suplai oksigen dan nutrisi ke kulit juga akan lancar.

Regenerasi kulit lebih efektif sehingga bisa memperlambat proses penuaan dini. Kesehatan kulit semakin terjaga dengan olahraga.

Dr. Amy McClung dari US Dermatology Partners Brodie Lane Texas berbagi tips menjaga kesehatan kulit saat olahraga.

Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

1. Hindari Penggunaan Make Up

Perempuan bercermin. Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio
Perempuan bercermin. Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio

Saat olahraga, make up akan menjebak keringat dan bakteri di pori-pori.

Hal ini bisa meningkatkan risiko munculnya jerawat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Daftar Partner Kami
Antara News
Viva
Liputan 6
Kompasiana
OkeZone