Mohon tunggu...
Afriani Lestari
Afriani Lestari Mohon Tunggu... Freelancer - Content Writer

Always eager to learn new things.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

7 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker Payudara

24 Januari 2023   18:05 Diperbarui: 24 Januari 2023   18:03 64
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi payudara. Foto: pexels.com/cottonbro

Kanker payudara menjadi penyebab utama kematian akibat kanker pada wanita.

Kanker payudara tidak hanya terjadi pada wanita, tetapi juga bisa menyerang pria.

Di Indonesia kanker payudara menempati urutan pertama terkait jumlah penderita kanker.

Data Globocan 2020 menunjukkan kasus baru kanker payudara di Indonesia mencapai 68.858 kasus.

Angka kematian akibat kanker payudara di Indonesia mencapai lebih dari 22 ribu jiwa.

Tindakan pencegahan seperti menerapkan gaya hidup dan pola makan yang sehat bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Menurut American Cancer Society, gaya hidup berikut bisa mengurangi risiko kanker payudara.

1. Menjaga Berat Badan Ideal

Makanan sehat. Foto: pexels.com/Gm Rajib
Makanan sehat. Foto: pexels.com/Gm Rajib

Penambahan berat badan saat dewasa dan berat badan berlebih meningkatkan risiko kanker payudara pasca menopause.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Daftar Partner Kami
Antara News
Viva
Liputan 6
Kompasiana
OkeZone