Mohon tunggu...
Afriani Lestari
Afriani Lestari Mohon Tunggu... Freelancer - Content Writer

Always eager to learn new things.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

5 Cara Lindungi Diri dari Stroke, Hidup Sehat Tanpa Jadi Beban Negara

25 Januari 2023   18:10 Diperbarui: 25 Januari 2023   18:15 54
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Nenek dan cucu. Foto: pexels.com/Andrea Piacquadio

Penyakit stroke menjadi penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia pada tahun 2014.

Stroke bisa menyerang berbagai kalangan, termasuk usia muda.

Bahkan kasus stroke tak jarang ditemukan pada bayi, anak-anak, dan remaja.

Faktanya, antara 10 dan 15 persen penyakit stroke terjadi pada orang berusia 18 hingga 50 tahun.

Risiko terkena stroke meningkat seiring bertambahnya usia.

Menurut BPJS Kesehatan, penyakit stroke menjadi salah satu penyakit yang paling banyak menjadi beban biaya kesehatan.

Ada beberapa cara mudah untuk melindungi diri dari stroke dan meningkatkan kesehatan kamu secara keseluruhan.

Beberapa faktor risiko stroke, seperti usia dan riwayat keluarga tidak dapat diubah.

Berikut beberapa cara melindungi diri dari stroke yang bisa kamu lakukan mulai sekarang.

1. Olahraga secara Rutin

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Daftar Partner Kami
Antara News
Viva
Liputan 6
Kompasiana
OkeZone