Mohon tunggu...
Helma Rahma Putra
Helma Rahma Putra Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Pendidikan Sejarah UNNES

Suka sepak bola

Selanjutnya

Tutup

Diary Pilihan

6 Cara Mencintai Dirimu Sendiri

25 Januari 2023   07:19 Diperbarui: 25 Januari 2023   07:32 54
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Photo by Giulia Bertelli on Unsplash

Cinta tidak hanya berbicara mengenai perasaan saja, karena cinta yang hanya perasaan tidaklah cukup walaupun itu penting.

Cinta yang sebenarnya juga membutuhkan tindakan atau usaha, tidak terkecuali juga mencintai diri sendiri.

Mencintai diri sendiri bisa dilakukan dengan cara melakukan hal yang terbaik kepada diri kita sendiri, meskipun hal tersebut terasa tidak nyaman dan sulit.

Inilah 6 cara yang bisa kamu lakukan untuk mencintai dirimu sendiri:

1. Olahraga Rutin

Banyak manfaat yang kita dapat dari olahraga. Luangkan waktumu 20-60 menit sehari untuk bergerak. Kamu dapat melakukan olahraga, seperti, jogging, berenang, dan bersepeda. Olahraga rutin akan membuat dirimu menjadi lebih sehat atau lebih bugar.

2. Belajar Tidak Peduli atau Cuek

Daripada kamu terus memikirkan kecemburuan, kebencian, atau pikiran orang-orang di sekelilingmu. Kamu lebih baik habiskan energi dan waktumu untuk meningkatkan diri untuk menjadi lebih baik lagi. Belajar untuk cuek dengan pikiran-pikiran mereka yang negatif tentang dirimu.

3. Miliki Kontrol Atas Diri Sendiri

Jangan lakukan sesuatu yang akan membuatmu merasa menyesal melakukannya di kemudian hari. Kamu harus bisa mengontrol pikiran, perkataan, emosi, serta setiap tindakan yang akan keluar dari dirimu.

4. Mulai Terima Dirimu

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Daftar Partner Kami
Antara News
Viva
Liputan 6
Kompasiana
OkeZone