Mohon tunggu...
nengsi ana
nengsi ana Mohon Tunggu... Administrasi - Pedagang

hobi berenang

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Vegetarian, Gaya Hidup Masa Kini

26 Januari 2023   10:22 Diperbarui: 26 Januari 2023   10:37 42
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Vegetarian merupakan gaya hidup yang berpantangan mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan seperti daging,

seorang vegetarian biasanya mengonsumsi sayur-sayuran, kacang-kacangan dll. 

Tidak banyak yang tahu bahwa bervegetarian memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh, seperti:

-Menurunkan resiko penyakit jantung

-Menurunkan tekanan darah

-Mencegah diabetes

-Menjaga kesehatan mata dan tulang

-Menjadi awet muda, dll

Di Indonesia khususnya Jabodetabek sudah mulai banyak Restoran atau tempat makan vegetarian, jadi bagi kita yang ingin bervegetarian bisa makan diluar dengan mengunjungi tempat makan vegetarian, tidak hanya itu seminar dan bazaar vegetarian pun sudah terlihat dimana-mana, dengan memperkenalkan macam-macam makanan vegetarian dan menjelaskan mengapa kita harus bervegetarian. 

Bervegetarian juga memiliki dampak yang positif bagi bumi, studi yang dipublikasikan di Jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America itu memperkirakan dengan bervegetarian bisa mengurangi pemanasan global,dan dunia bisa mengurangi angka kematian hingga 7,3 juta jiwa di 2050 mendatang, juga memangkas emisi karbon hingga 63 persen, jika manusia berpindah ke pola makan vegetarian. 

Tetapi bagi seseorang yang mempunyai penyakit tertentu sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter jika ingin bervegetarian

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Daftar Partner Kami
Antara News
Viva
Liputan 6
Kompasiana
OkeZone