Hubungan Lama Penggunaan Gadget
dengan Insomnia.
BAB I
Pendahuluan
A.Latar Belakang Masalah
Gedget merupakan suatau bentuk kecanggihan teknologi yang tidak dapat terlepas dari kegiatan orang-orang saat ini.Penggunaan gadget kini menjadi kebutuhan sehari hari bagi sebagian orang,khusuusnya pada kalangan remaja.Fitur yang menarik dan fungsi yang praktis untuk membantu kegiatan sehari hari menjadi daya taarik dari gadget.
Akan tetapi penggunaan gadget yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan,termasuk insomnia.Insomnia merupakan masalah kesehatan yang menggangu kemampuan manusia untuk tidur atau mempertahankan tidurnya.Meskipun insomnia umum terjadi,namun kejadian yang berulang dapat memengaruhi energi,suasana hati,produktivitas,dan kemampuan kognitif seseorang.
B.Rumusan Masalah
Apakah ada hubungan antara ketergantungan gadget dan durasi penggunaan gadget dengan insomnia pada mahasiswa.
C.Tujuan Penelitian
Dapat mengetahui hubungan atara ketergantungan gadget dengan gangguan insomnia.