Tips mecegah jerawat
Pada umumnya, penyakit kulit ini disebabkan oleh penyumbatan pori-pori kulit oleh minyak berlebih, sel kulit mati, dan kotoran yang kemudian terinfeksi bakteri. Jerawat juga sering dipicu oleh peradangan pada jaringan kulit atau perubahan hormon.
Oleh sebab itu, belum ada cara yang pasti mencegah timbulnya jerawat. Namun, beberapa tips di bawah ini mungkin dapat mengurangi beragam jenis jerawat Anda.
1. Rutin mencuci muka
Langkah awal sekaligus yang terpenting untuk mencegah jerawat muncul kembali adalah dengan menjaga kebersihan kulit wajah. Bila wajah jarang dibersihkan, kotoran, debu, sel kulit mati, dan minyak atau sebum bisa menumpuk di kulit wajah, sehingga menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan munculnya jerawat.
Oleh karena itu, Anda disarankan membersihkan wajah 2 kali sehari menggunakan sabun muka berbahan kimia lembut dan bebas alkohol untuk mencegah iritasi kulit. Setelah dibersihkan, jangan lupa keringkan wajah dengan handuk bersih.
2. Gunakan pelembab
Kondisi kulit wajah yang terlalu kering dapat memicu produksi minyak berlebih dan menyebabkan jerawat lebih mudah muncul. Oleh karena itu, setelah membersihkan wajah, gunakan pelembap sesuai jenis kulit wajah. Hal ini penting dilakukan untuk menjaga wajah tetap lembap dan elastis.
3. Menggunakan tabir surya
Aplikasikan tabir surya pada wajah setidaknya 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, agar bahan aktif dalam tabir surya dapat terserap secara maksimal dan lebih efektif dalam melindungi kulit wajah. Gunakan tabir surya untuk wajah pada telinga dan leher, karena area ini juga terpapar sinar matahari.
4. Jangan menyentuh wajah
